I o to chodzi, i o to chodzi.http://www.youtube.com/watch?v=UTxXzHWFgn4&feature=related f***ing epic i film i kawałek. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-08-03 01:21:54
k***a full metal jacket to największa yebana wojenna klasyka :-D Zayebisty film http://www.youtube.com/watch?v=Eo02ljYmSTo&feature=related Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-07-08 19:55:22 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-07-08 19:56:49
Mój ulubiony film to "Every Which Way But Loose" to ten, w którym Eastwood gra z orangutanem. Drugi ulubiony to jego sequel :-D http://www.youtube.com/watch?v=azxFvvUtu40 :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-07-09 00:36:40
film jest na youtube, a nie na konkurencyjnej stronie do której podałeś adres. Punkt 6 regulaminu powinien byc dla Ciebie oczywisty, jak i cały regulamin, w końcu rejestrując się potwierdzasz, że sie z nim zapoznałeś. Dremor - WS kiczowaty?? Na pewno znasz znaczenie tego słowa? Co jak co, można mieć gust naprawde zróżnicowany ale słowo "kicz" tu [...]
Film z pierwszej części zawodów-z soboty-konkurencje limitowane wiekiem i kategorie kulturystyki klasycznej. Reszta filmów troche pózniej,bo nie zdążyły sie wgrać-jest ok jeszcze 2 godzin... http://www.youtube.com/watch?v=hhLxeKTI_FU
Moja przygoda z IF zaczęła się półtora roku temu gdzie obejrzałem film Warszawskiego Koxa (wiem pewnie niektórzy będą coś mówić było info w tym filmie). Wtedy pierwszy raz zacząłem ten schemat żywieniowy i robiłem redukcje.. Na początku było ciężko przyzwyczaić się do okna 8h jedzenia i 14 niejedzenia , jednak z czasem do wszystkiego można się [...]
Ciekawy i długi film z zawodóww grudniu 2012, w Archangielsku nad morzem Białym,mieście znanym z czasów II wojny swiatowej(konwoje) oraz z ..łagrów,gdzie także trafiali Polacy . Zostali tam zaproszeni najwieksi mistrzowie trójboju siłowego i wyciskania leząc.miedzy innymi był tam także Laszo Meszaros.... Mozna tam zobaczyć,że zaciski na sztandze [...]
[...] napompowana, tricki też. Dieta: 1 - jajka + ryż 2 - białko + oliwa + czarny chleb 3 - ryż + karkówka 4 - szejk potreningowy 5 - pierś + ryż 6 - białko + oliwa na noc. No i filmik: http://www.youtube.com/watch?v=4Cas32ElApM Nie wiem czy dobrze wykonuję. Niestety słaba jakość filmu ale mój telefon więcej nie potrafi Zmieniony przez - adzik123 w [...]
Trening nr 23 - 21.05.09 Trening C15 z przesuwaną progresją Poprzedni C15: http://www.sfd.pl/-t481009-s15.html#post3 Podrzut siłowy 30x15 35x15 40x15 45x15 50x8 (poprzednio 40x11) Wiosłowanie jednorącz 22,5x15 27,5x15 32,5x15 FILM 37,5x15 42,5x9 (poprzednio 35x15) Pompki na poręczach masa ciała x 5 masa ciała x 5 masa ciała x 5 Pompa na barki [...]